音乐治疗是运用与音乐相关手段：听、唱、演奏、创作、律动、音乐其他艺术形式等等方法技术，使被治疗者达到健康的目的。那么与以上形式相关的音乐治疗方法，具体是如何实施的?我们又能从中获得何种体验呢?
 

(一)听

与聆听相关的音乐治疗方法主要为接受式的音乐治疗方法。利用声音和音乐情绪的各种形式，以及不同的聆听方式达到治疗的目的。

促进听觉能力：包括注意力、持续度、记忆力、感受力、辨认能力（强弱、快慢、音色、音高等〉

主要为接受式音乐治疗

1.主动聆听法： 集中注意力，积极听音乐。

2.音乐同步：音乐与情感情绪的同步一致原则，促进内省。

3.音乐与想象：引导想象和非引导想象，在音乐背景下刺激想象，印发联想，多用于音乐的精神分析。

4.GIM(guided imagery music)音乐引导想象：心理情绪影响作用。

5.音乐肌肉放松训练 

6.音乐精神减压放松 

7.音乐催眠 
 

(二)唱 

增进表达性语言的训练；增进语言表达的呼吸与肌肉控制；刺激与提高使用声音的动机；增进词汇与认知能力；探索自己的身体乐器；提供美好的交互经验。

(三)奏 

创建关系、引导主动参与动机； 帮助肢体动作能力复健；提供非语言的表达工具；培养与团体交互〈合作、轮流、配合等〉的能力；反映身体状态及活动量；培养休闲技能；表现创意，主要为即兴音乐治疗；器乐教授；即兴器乐演奏。

(四)运动 

增进对身体部位及功能之察觉；发展空间、方向概念；增进动作能力：动作协调；通过碰触、模仿与他人共舞，促进交互；统合视觉、听觉、触觉及身体本位觉的感官经验；身体响应速度、节奏

适应人群

根据美国音乐治疗协会1999年对4000多名美国国家注册的音乐治疗师工作领域的统计显示，目前音乐治疗主要应用在艾滋病、虐待与性虐待救助、监狱、脑部损伤、听力障碍、语言障碍、学习障碍、智力缺陷、分娩、早产儿、外科手术、精神病、神经损伤、脊椎损伤、老年痴呆、脑中风后遗症、儿童心理治疗、临终关怀、青少年犯罪、戒毒/酒、哮喘、舞台表演紧张、家庭治疗、正常人心理治疗、视力损伤、外形损伤、沟通障碍或损伤、自闭症、情感障碍(儿童，青少年，成人)严重的多种残疾的人群，还包括医院治疗者、接受身体康复项目者、老年人以及要达到身心健康的普通人群等。